專家建議剛上環時不能吃辛辣的,可能會引起出血及感染,對恢復身體會有影響。兩周后可以恢復正常飲食。對于愛吃辣的女性朋友們為了健康還是忍耐一下吧!
上環后飲食的注意事項
上環后應注意飲食調理,適當增加營養,特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物,如瘦肉,豬肝,豬腰,雞蛋等食品,也可多吃豆制品類,增加蔬菜類和新鮮水果,武警云南邊防總隊醫院一般經上述飲食調理,能有效地預防因放環后副作用給人體帶來的體能消耗。
上環后的身體飲食調理應以合理攝入充足的營養,飲食應以合理營養為基礎,平衡膳食為原則。中醫內經里說:“五谷為養,五畜為益,五菜為充,五果為助”就是一個符合現代觀點的平衡膳食原則。
美德因專家溫馨提示:上環后有助于恢復身體的食療
清炒血豆腐:有補氣益血、解毒等功效。以上都可作為平時的飲食內容,或結合自己的實際情況選用。為以后的各種治療創造良好的身體條件,改善營養狀況,提高治療效果。
豬肚蓮子:把蓮子放在豬肚中煮,有健脾益腎,補氣的功效。
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